胃里熱乎乎的、漲漲的感覺，醫學上分別稱為燒心和腹脹。這兩種癥狀可能是由飲食不當引起，也可能是消化系統疾病導致的。

1.飲食不當

進食了過多的辛辣刺激性食物或暴飲暴食等不當飲食習慣，都可能刺激胃分泌過多的胃酸，并引發消化不良。這種狀況下的燒心和腹脹通常為一過性癥狀，短時間內可自行緩解。

2.消化系統疾病

急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍等消化系統疾病同樣會引發胃酸過多和消化不良，導致燒心和腹脹。與飲食不當引起的不同，這些疾病引發的癥狀往往反復發作或持續不減。

出現燒心和腹脹既可能是生理性的反應（比如飲食不當），也可能是疾病所致。如果這兩種癥狀長期存在或者癥狀逐漸加重，建議及時就醫，以便得到專業的醫學診斷和治療，避免延誤病情。