胃酸反流的癥狀多種多樣，主要包括反酸、燒心和咽喉不適。

1、反酸

反酸通常表現為上胸部有明顯的燒灼感，嚴重時會反流到口腔中。這種不適感可能會逐漸加重。值得注意的是，有吸煙習慣和偏好咸食的人，其胃食管反流的風險相對較高。

2、燒心

對于胃酸反流嚴重的患者，可能會經常感到胃部灼熱和惡心。這些癥狀有時容易被誤認為是心臟病的表現。除了胃灼熱和惡心，患者還可能會經歷虛弱、胸悶，甚至在極端情況下暈厥。因此，保持規律的飲食習慣至關重要，特別是對于腸胃敏感的人群。避免長時間空腹，定時定量地進餐，可以有效預防癥狀的加劇。

3、咽喉不適

這是胃酸反流的一個不太典型的癥狀。當胃酸從食管反流至口腔時，它可能會刺激咽喉部位，長期下來會導致咽喉不適。為了減輕這一癥狀，建議避免深夜進食，飯后不要立即進行劇烈運動或投入工作。此外，吸煙會加劇胃酸反流的情況，所以戒煙和戒酒是必要的。在夜間睡覺時，使用枕頭抬高頭部也有助于減少反酸的情況。

如果經常出現上述癥狀，建議及時就醫并遵循醫生的治療建議，以免癥狀進一步加重。