五種最佳受孕姿勢的說法確實沒有科學依據。

受孕的過程主要涉及到男性的精子和女性的卵子結合，形成受精卵并在宮腔內著床發育。這個過程主要受到男性精子的質量、女性的生育能力以及雙方生殖系統的健康狀況等因素的影響。

性交時的姿勢可能會影響雙方的舒適度和性愉悅感，但并不會對受孕的概率產生決定性影響。受孕的關鍵在于精子能夠進入女性陰道，游向子宮和輸卵管，與卵子結合。這個過程主要受到精子數量、活力和女性生殖道通暢度等因素的影響。

排卵期同房會增加受孕的可能性，因為這時女性的卵子已經成熟并準備好受精。月經正常時，排卵期通常在下次月經前的14天左右。但請注意，每個女性的月經周期都可能存在一些變化，因此最好使用排卵試紙或其他方法進行準確的排卵監測。

在備孕期間，建議夫妻雙方進行孕前檢查，以確保雙方的生殖健康狀況良好。男性可以檢查精子的質量，女性可以檢查卵子的質量和生殖道的通暢度等。這有助于盡早發現并解決可能影響受孕的問題，提高受孕的成功率。

總之，受孕的過程是一個復雜的生理過程，受到多種因素的影響。性交時的姿勢并不會對受孕產生決定性影響，而排卵期同房和孕前檢查是提高受孕成功率的重要措施。