在服用抗生素后，通常建議至少等待兩個小時再服用益生菌。這是因為同時攝入這兩種藥物可能導致不良反應，從而影響各自的藥效。

抗生素在人體內會消滅腸道中的一部分菌群，不論是益生菌還是有害菌都可能受到其影響。因此，若同時服用，抗生素可能會降低益生菌的效果，甚至在某些情況下可能加重病情。同時服用抗生素和益生菌還可能引發腸胃功能紊亂，導致腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，這兩種藥物不應同時服用。

在抗生素攝入兩小時后，大部分抗生素已經經過代謝，此時可以考慮服用益生菌藥物。當然，具體的用藥方法必須遵循醫生的建議和指導。