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刮痧后幾個小時才能洗澡

25歲2025年04月01日 13:47:26
病情描述:

刮痧后幾個小時才能洗澡

醫生回答(1)
  • 王海泉
    王海泉主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    一般建議刮痧6-12小時以后再洗澡,具體時間因人而異。

    刮痧是是中醫上的一項治療性操作,具有疏通經絡、改善局部的血液循環、調整局部功能等功效,但刮痧后局部毛細血管擴張、毛孔也會張開,冷空氣較容易侵襲,所以若局部沒有皮損,且身體素質較好,建議刮痧后6個小時再洗澡。但是,若身體素質較差或天氣較為寒冷,建議12小時后再洗澡。

    刮痧后應注意自身保暖,飲食也需以清淡易消化為主,同時避免刺激皮損部位。

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