孕晚期恥骨痛可能是由于子宮壓迫、恥骨分離、缺鈣引起，需根據具體情況選擇緩解方式。

孕晚期子宮體積較大，會壓迫恥骨部位引起疼痛，建議選取側臥位休息，可減輕恥骨受壓，緩解疼痛。孕晚期可能會出現恥骨分離現象，引起局部疼痛，可穿戴骨盆固定帶，輔助穩定骨盆，減輕不適。由于胎兒骨骼發育的需求，孕晚期孕婦可能會出現缺鈣現象，引起骨骼疼痛，可食用牛奶、蝦米等含鈣量高的食物，嚴重者可服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液進行治療。