失眠吃安定一般是可以的。

失眠是睡眠障礙的一種表現形式，常表現為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，可產生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，影響患者的社會功能。

安定片是安眠藥中最常見的一種，用于短暫性，偶發性的失眠，常用于治療焦慮、鎮靜催眠，還可用于抗癲癇和抗驚厥，緩解炎癥引起的反射性肌肉痙攣等，用于治療驚恐癥，治療肌緊張性頭痛，可治療家族性、老年性和特發性震顫，可用于麻醉前給藥，常見的不良反應，嗜睡、頭昏、乏力等，大劑量可有共濟失調、震顫。

不要長期服用安定片，防止對身體產生副作用，如困倦，身體無力，頭昏眼花，便秘等，情緒暴躁，喪失理智，平時要調整自己，養成好的生活習慣，不熬夜，多進行戶外運動，保持樂觀的心態，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，用藥前請謹遵醫囑。