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長期失眠的危害有哪些問

31歲2025年04月01日 11:59:33
病情描述：

長期失眠的危害有哪些？

醫生回答(1) 答
  • 吳永明
    吳永明副主任醫師

    南方醫科大學南方醫院 向他提問

    長期失眠的危害一般包括記憶力減退、睡眠障礙、免疫力下降等。

    1、記憶力減退

    長期失眠會使大腦神經長時間處于緊張狀態，得不到充分的休息，進而對大腦神經造成損傷，使其對信息的整理和加工能力減弱，從而導致記憶力減退。

    2、睡眠障礙

    長期失眠還會導致患者的睡眠規律發生改變，進而造成睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂，從而引起睡眠障礙，進一步加重失眠的癥狀。

    3、免疫力下降

    長期失眠還會導致中樞神經功能障礙，進而對人體的代謝和內分泌造成影響，使患者身體免疫力下降，對疾病的抵抗能力減弱。

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