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高血壓能不能喝茶水

51歲2025年04月01日 10:41:08
病情描述:

高血壓能不能喝茶水?

醫生回答(1)
  • 周曉陽
    周曉陽副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    高血壓一般能喝茶水,但應該避免飲用濃茶。

    由于濃茶中含有大量的咖啡堿,高血壓患者飲用后可能會刺激神經,導致血液循環加快,增加心血管負擔,進而出現血壓升高的情況,如果在入睡前飲用,還可能會影響睡眠,因此高血壓患者適當飲用菊花茶、決明子茶、蒲公英茶等清淡的茶水,不會影響血壓。

    患者還應該戒煙戒酒,盡量低鹽、低脂飲食,可以適當運動,有利于改善血液循環,進而控制血壓。

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