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頸椎僵硬怎么緩解問

26歲2025年04月01日 10:22:38
病情描述：

頸椎僵硬怎么緩解？

醫生回答(1) 答
  • 范李
    范李主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    頸椎僵硬可以通過一般治療、中醫治療、物理治療等方式緩解，具體如下：

    1、一般治療

    患者需養成良好的坐、立、行、走姿勢，保持挺胸、直背；間隔1-2小時左右適當活動頸部，以改善血液循環，緩解局部僵硬的癥狀。

    2、中醫治療

    患者可以通過針灸、推拿頸部的方式疏通經絡，改善頸部僵硬的癥狀。

    3、物理治療

    患者還可以通過紅外線頻譜照射、功能性電刺激療法等物理治療方法改善局部血液循環，緩解頸椎僵硬的癥狀。

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