沒休息好眼睛疼可能是長期用眼過度引起的，還可能是干眼癥、細菌性角膜炎等疾病有關，建議通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行緩解。

1、長期用眼過度

長時間看手機電腦或者從事精細工作、睡眠不足，導致沒休息好眼睛疼的情況。建議患者保證充足的休息和睡眠，少看電子產品，按時做眼保健操，適當的進行戶外鍛煉等方式進行緩解。

2、干眼癥

干眼癥的患者長時間看書電子產品導致的，也可能是長時間佩戴隱形眼鏡或處在環境干燥的情況下誘發的，通常會出現沒休息好眼睛疼的癥狀。患者可以在醫生的指導下使用人工淚液、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物進行緩解。嚴重者建議通過唇腺移植術等手術的方式進行治療。

3、細菌性角膜炎

細菌性角膜炎可能是機體免疫力低下、遭受外傷導致細菌入侵誘發感染引起的，還可能是長期使用糖皮質激素類的藥物或角膜異物誘發的，可出現眼睛疼痛的情況，如果休息不好可能會加重癥狀。建議患者在醫生的指導下使用乙酰半胱氨酸滴眼液、阿托品凝膠等藥物進行緩解，必要時通過內囊摘除術或角膜移植術等手術的方式進行緩解。