看手機時間長了眼睛疼多考慮是視疲勞，也可能是干眼癥、青光眼等原因導致的，需要根據不同的疾病選擇不同的治療。

1、視疲勞

可能是由于長時間看電視、手機等電子產品屏幕的時候，眼睛眨眼次數會不自覺的減少，造成淚液分泌減少，從而出現眼干、眼酸脹等癥狀。建議可以通過熱敷和做眼保健操促進局部血液循環，緩解癥狀，也要注意適當的閉眼休息。

2、干眼癥

干眼癥是由于淚液不穩定或眼表損傷所致的眼部不適，可能與淚液分泌不足、淚液蒸發過多、淚液成分異常等因素有關。可能會出現眼睛灼燒感、眼疲勞感等癥狀。可以在醫生的指導下使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、甲硫酸新斯的明滴眼液等藥物緩解。

3、青光眼

青光眼是指眼壓升高導致的視野缺陷和視神經萎縮，可能與基因異常、炎癥、化學性物質損傷等因素有關。可能會出現眼痛、眼紅等癥狀。可以在醫生的指導下使用鹽酸左布諾洛爾滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物進行治療。

除此之外，還可能是結膜炎、角膜炎等原因導致的，建議及時去醫院明確疾病對癥治療。