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為什么會失眠

48歲2025年04月01日 08:28:04
病情描述:

為什么會失眠

醫生回答(1)
  • 張雅妮
    張雅妮副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    引起失眠的常見原因,是長期的睡眠不規律,導致人的生物鐘紊亂。另外,在過度的精神壓力下,包括過度勞累等情況,一部分人也會產生失眠。

    還有隨著人的年齡增長,中老年人在一定的誘因刺激下,比如工作勞累、壓力過大、焦慮等因素下,就更容易產生失眠。還有包括一些疾病的情況下,會伴隨失眠的狀況。

    總之一旦出現失眠,應該及時到醫院就診,采取合理的治療。

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