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喝牛奶可以預防高血壓嗎問

40歲2025年03月30日 15:27:44
病情描述：

喝牛奶可以預防高血壓嗎

醫生回答(1) 答
  • 王召軍
    王召軍副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    牛奶確實可以有效預防高血壓，還能預防心臟病。牛奶中所含的蛋白質，有清除血中過量的鈉的作用，所以能防止動脈硬化、高血壓的發生。其中的蛋白還有助于保持血管的彈性，延緩動脈硬化。牛奶中含鈣、鉀等元素較多，對防治冠心病、高血壓有好處。

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