耳朵悶悶堵著的感覺，主要原因：1、是外耳道耵聹堵塞造成的，到醫(yī)院或其他的正規(guī)機(jī)構(gòu)去清理干凈。2、是耳部疾病造成的，中耳炎、外耳道炎、外耳道腫塊等，治療主要是消炎為主，口服或點(diǎn)滴抗生素，如頭孢、青霉素、左氧氟沙星，配合外用滴耳液滴耳。耳朵悶悶的癥狀反復(fù)發(fā)作越來越重，建議到醫(yī)院去檢查，平時(shí)進(jìn)行合理飲食搭配，戒煙酒，防止熬夜受涼，調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。