經(jīng)期生氣會出現(xiàn)月經(jīng)量異常、月經(jīng)周期延長、經(jīng)期提前或退后等月經(jīng)不調的現(xiàn)象，嚴重時還會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象；其次，月經(jīng)期間生氣還會加重或誘發(fā)痛經(jīng)，部分女性還會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象；經(jīng)常生氣還會影響睡眠及飲食，長期如此會導致內分泌紊亂。非月經(jīng)期間經(jīng)常生氣，也會對身體造成不良影響。所以，日常應保持良好的心態(tài)，情緒不良時可外出散步，也可多與家人、朋友溝通、交流。