來(lái)姨媽能不能吃芒果?問(wèn)
我今天來(lái)姨媽了,但是之前買(mǎi)了很多的芒果,現(xiàn)在特別想吃,想請(qǐng)問(wèn)一下來(lái)姨媽能不能吃芒果?
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
姨媽通常是指月經(jīng),來(lái)月經(jīng)一般是可以吃芒果的,芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中富含人體所需的多種維生素、微量元素以及礦物質(zhì),能夠增強(qiáng)體質(zhì)。不過(guò)患者要注意芒果屬于涼性水果,因此不適宜進(jìn)食太多。其次經(jīng)期女性要注意避免吃綠豆湯、冰淇淋、辣椒以及麻辣燙等食物,容易影響月經(jīng),同時(shí)還要做好外陰部的衛(wèi)生清潔工作,一定要勤更換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲,避免外陰部滋生細(xì)菌。
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