健身初期體重增加是正常的現(xiàn)象。通常是因?yàn)榉逝值幕颊咴诮∩砬埃貉h(huán)較慢，新陳代謝的速度也慢，影響了機(jī)體消化吸收的能力。健身初期，由于患者大量的活動(dòng)，促進(jìn)了血液循環(huán)，加快了新陳代謝，會(huì)使患者的胃腸蠕動(dòng)加快，提高了患者的食欲，使得患者進(jìn)食時(shí)，不自覺(jué)的攝入了大量的熱量，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致患者體重的增加。建議患者制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，堅(jiān)持健身。