會(huì)導(dǎo)致身體缺鉀的原因有很多，首先考慮是受到不良的飲食習(xí)慣影響，長期挑食、偏食，導(dǎo)致鉀攝入不足或者是處于夏季，氣候較為炎熱，再受到劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等影響，導(dǎo)致大量出汗，使鉀丟失過多，容易出現(xiàn)缺鉀現(xiàn)象。其次也可能是患有消化系統(tǒng)疾病，患病期間出現(xiàn)明顯腹瀉、嘔吐等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致鉀丟失過多。若是檢查出身體缺鉀，可以食用含鉀的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、菌菇類食物等補(bǔ)充。