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腎虛愛出汗怎么辦?

30歲2025年03月29日 22:23:59
病情描述:

我最近晚上睡覺的時候總是會出汗,后來去醫院檢查,醫生說可能是腎虛導致的,想咨詢腎虛愛出汗怎么辦?

醫生回答(1)
  • 安海燕
    安海燕主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    存在腎虛癥候者應注意調養,首先可適當多食用有補腎益氣功效的食物,如韭菜、山藥、秋葵、豇豆、南瓜、芝麻、黑豆、黑米、栗子、蓮子等,同時還可使用枸杞、黃精、黃芪、西洋參等中藥材制作藥膳。此外,患者個人也需注意增加運動,同時還需注意節制房事,日常可穿著寬松透氣的衣物,防止皮膚因汗液浸漬形成損傷。再者,個人還需注意保持合理的生活作息,戒絕吸煙、酗酒等不良嗜好。

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