女性貧血怎么辦補血吃什么好？問
26歲2025年03月29日 22:23:53
病情描述：
我已經貧血有一段時間了，感覺自己身上一點力氣都沒有，想了解下女性貧血怎么辦？補血吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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王亮副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
女性如果患有缺鐵性貧血，飲食上可以適當多吃含鐵豐富的食物，比如豬瘦肉、海鮮、菠菜、紅棗、阿膠、葡萄干等，其可以加快體內血紅蛋白的生成，還可以適當多吃維生素C豐富的食物來加快鐵劑的吸收，比如西藍花、獼猴桃、番茄等。缺鐵性貧血嚴重者應遵醫(yī)囑使用無機鐵硫酸亞鐵或者有機鐵右旋糖酐鐵來治療，同時還可以聯(lián)合口服維生素C藥物來促進機體對鐵劑的吸收。
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