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吃什么容易得結石?

34歲2025年03月29日 22:20:05
病情描述:

我今天去醫院體檢,醫生說我有腎結石,讓我平時做飲食,請問一下吃什么容易得結石?

醫生回答(1)
  • 劉忠杰
    劉忠杰副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    進食含草酸過多的食物,會導致草酸鈣結石,如菠菜、葡萄、桔子、蕃茄、李子、竹筍等。如果進食過多含嘌呤的食物,容易引起尿酸鹽結石,如動物肝臟、肉湯、沙丁魚、豌豆、蘑菇等。進食過多含鈣的食物,容易引起鈣鹽結石,如蝦皮、奶酪、牛奶等。日常生活中多種食物會導致結石的情況,因此平時需要多飲水,每天至少飲用1500毫升溫開水,可以促進尿液排泄,防止尿液濃縮從而產生結石。

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