芒果好消化嗎？問(wèn)
36歲2025年03月29日 22:16:34
病情描述：
我最近有點(diǎn)消化不良，朋友讓我吃點(diǎn)容易消化的水果，家里只有芒果，所以想問(wèn)問(wèn)芒果好消化嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 向他提問(wèn)
芒果是相對(duì)容易消化的食物，但是也不能一次性吃太多。芒果中含有多種維生素、微量元素以及纖維素還有水分，不是很難消化。但是芒果含糖量相對(duì)較高，而且其中含有一些酸性物質(zhì)，可能會(huì)刺激胃酸分泌增多，加重胃黏膜負(fù)擔(dān)，不可以多吃。存在便秘情況的患者可以食用芒果，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排便。有較為嚴(yán)重腹瀉、嘔吐癥狀的患者暫時(shí)不要吃芒果，避免加重原有癥狀。
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