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綠茶可以降血壓嗎?

51歲2025年03月29日 22:03:39
病情描述:

我現在血壓有點偏高,醫生說可以通過日常飲食進行調理,我是喜歡喝茶,請問綠茶可以降血壓嗎?

醫生回答(1)
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    綠茶具有一定的降壓效果。綠茶中含有較高含量的鉀元素以及茶多酚等物質,還具有理療、潤腸通便以及敗火等功效,若是適當飲用綠茶可以起到促進體內鈉元素排出的作用,也可以增加毛細血管的韌性,預防動脈粥樣硬化等情況,因此對綠茶可以起到一定的降壓效果。但是,綠茶同樣也含有咖啡堿等物質,其可以引起交感神經興奮,會因此導致血壓出現升高。因此,不建議通過飲用綠茶進行降壓治療,平時要嚴格按醫囑用藥治療。

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