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怎樣能對近視好?

17歲2025年03月29日 22:02:15
病情描述:

我女兒近視了,我非常擔心她的視力會進一步下降,想咨詢一下醫生怎樣能對近視好?

醫生回答(1)
  • 王贊春
    王贊春主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    想要對近視好,首先需要養成良好的用眼習慣,避免躺著玩手機或者看書,避免長時間使用電子產品,保證充足的睡眠,避免長期熬夜,以免導致視力疲勞,加速視力下降。其次,患者應控制用眼距離,避免在光線暗的地方看書,平時可以多吃胡蘿卜、三文魚等食物。此外,患者可以多做眼保健操,多眺望遠方,多看綠色的植物,另外需要定期到醫院做眼部檢查,遵醫囑科學配鏡。

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