怎么讓胸變小一點？問
23歲2025年03月29日 21:19:49
病情描述：
從發(fā)育開始，我的乳房就一直在長，導(dǎo)致我現(xiàn)象的乳房很大，請問一下怎么才能讓胸變小一點？
醫(yī)生回答(1) 答
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楊劍敏副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
讓乳房變小的方式有以下幾方面：第一，如果女性是因為機體過于肥胖導(dǎo)致的胸部肥大，此時可以進行體育鍛煉，比如跑步，能夠使全身燃脂，也能減少體內(nèi)以及胸部的脂肪，堅持一段時間即可使胸部逐漸變小。第二，可以通過伸直雙臂向上提拉胸部肌群，反復(fù)鍛煉能夠消耗胸部多于的脂肪。第三，按摩也可以使胸部減小，可以自己掌握好力道，對胸部進行按摩，能夠增加消耗胸部脂肪的作用。
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