老人失眠如何治療？問
58歲2025年03月29日 21:13:20
病情描述：
我年紀(jì)比較大，這幾天總是頻繁的失眠，有點(diǎn)影響白天的生活，我想問問老人失眠如何治療？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
荊志偉主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
患者需保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜、過度勞累，在睡前不可以暴飲暴食，要注意身體的保暖以免導(dǎo)致小腹受涼使失眠加重。在睡前老年人可以適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ蹋犑婢彽囊魳贩潘尚那椋岣咭归g睡眠質(zhì)量。失眠嚴(yán)重時，可能需使用安眠類藥物治療。睡覺時要保持周圍環(huán)境溫度、濕度適宜，減少對身體的刺激。失眠頻繁出現(xiàn)時，也需去醫(yī)院檢查確定病因，之后針對病因治療疾病。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的