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跳繩腰疼是怎么回事啊?

25歲2025年03月29日 20:53:48
病情描述:

我昨天晚上跳了一會兒繩,現在感覺到腰很痛,都不能彎腰了,我想問問跳繩腰疼是怎么回事啊?

醫生回答(1)
  • 陳江
    陳江副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    跳繩腰疼很有可能是運動不當引起的肌肉急性損傷。如果患者平時也會出現腰酸、腰痛、腰部肌肉僵硬等情況,則考慮是跳繩引起了腰椎、腰部肌肉慢性損傷急性發作,比如腰椎間盤突出、腰肌勞損等。建議患者及時去醫院完善X線、磁共振等檢查明確診斷。如果是急性損傷,患者需要制動臥床休息一段時間,早期可以進行局部的冷敷,急性損傷期結束后可以熱敷、按摩局部。

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