輕度抑郁癥可以自行恢復(fù)嗎？問
22歲2025年03月29日 20:35:37
病情描述：
我有一個朋友被確診為輕度抑郁，感覺他每天都很悶悶不樂，也不愿意治療，請問輕度抑郁可以自行恢復(fù)嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
輕度抑郁癥自行恢復(fù)的可能性比較小，建議患者接受正規(guī)治療。輕度抑郁屬于精神疾病，患者主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩以及意志活動減退，如果患者本身對于藥物治療或者是心理治療較為抵觸，可以在醫(yī)生指導下進行自我療愈，比如去戶外運動、閱讀、聽音樂等，多與外界接觸，必要時需要家人、朋友和醫(yī)生協(xié)助，效果會比較好。患者在治療期間多注意休息，避免思慮過度，遇到困難及時求助。
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