腳底跟疼原因較多，與多種因素相關(guān)。腳底跟疼，通常是由于患者長(zhǎng)期競(jìng)走或者慢跑等運(yùn)動(dòng)，從而使患者足底的跟骨結(jié)節(jié)連接處與筋膜神經(jīng)受到壓迫和牽拉，出現(xiàn)輕微撕裂傷，則會(huì)引起腳底跟疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等癥狀。其次，足弓有畸形，如平底足等，當(dāng)患者在站立或者行走的時(shí)間過久后，由于骨結(jié)構(gòu)異常，造成受力不均，就會(huì)出現(xiàn)腳底疼痛的癥狀。此外，足底筋膜炎、跖筋膜炎等，均會(huì)誘發(fā)腳底跟疼痛。日常生活中，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，選擇寬松舒適的鞋襪。