脂蛋白高怎么辦?問(wèn)
爺爺最近總是有頭暈的癥狀,去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)脂蛋白高,想問(wèn)一下醫(yī)生這種情況應(yīng)該怎么辦啊?
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō),患者脂蛋白高多是高脂血癥,多和平時(shí)不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類的降脂藥物進(jìn)行治療,比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。同時(shí)需要調(diào)整飲食以及生活習(xí)慣,飲食上應(yīng)該減少高蛋白以及高脂肪食物的攝入,盡量以高維生素以及高纖維素的食物為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如西藍(lán)花、芹菜、小青菜、白菜、蘋果、香蕉、番石榴等食物。而且每天需要堅(jiān)持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步以及打籃球等,有利于促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒。
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