孕早期可以吃木耳嗎？問
25歲2025年03月29日 15:34:14
病情描述：
孕早期可以吃木耳嗎？
醫生回答(2) 答
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木耳性涼，孕早期胎象還不平穩，最好不要食用，防止流產，有的人吃木耳還會有腹痛、腹瀉等不適癥狀出現，孕中期和晚期可以適當攝入，因為木耳的含鐵量較高，能夠有效預防孕期貧血的癥狀。
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斯琴其木格副主任醫師
錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問
女性在懷孕早期是不可以食用木耳的，木耳雖然是一種營養的含量豐富的食物，含鐵量很高，但是木耳具有活血化瘀的作用，它不利于胚胎的發育，可能會導致流產，孕早期飲食要注意忌口，避免辛辣食物，同時在孕早期要避免性生活。
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