正常女性的月經期在3-7天，所以月經3天就沒有屬于正常情況。由于每個女性的體質是不同的，月經周期以及月經天數也是不一樣的。建議在月經期間不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要過度熬夜，保證充足的睡眠。

有些女性月經天數少，流量不多，可能是由于體內內分泌激素水平紊亂導致的。有些女性月經天數少，流量不多，可能是由于體內內分泌激素水平紊亂導致的。女性一般月經經期，在兩到八天能干凈的話這個都屬于正常的，身體沒有不適的癥狀，就沒有問題。月經期要注意個人衛生，不要吃生冷和辛辣刺激性食物，注意保暖，保持心情舒暢。