經常有手冰涼的癥狀，在中醫里面考慮是身體內氣血不足或者是腎虛導致，在西醫里面就是考慮是末梢神經血液循環差導致。建議平時注意保暖，多吃牛羊肉、蔥姜蒜等溫熱的食物，還有可以多喝生姜紅糖水。每天最好是保持一定的運動量，加速體內的血液循環，減輕手冰涼的癥狀。

手腳冰涼考慮是有末梢血液循環不良而造成的疾病，患者常會有腎氣不足、腰膝酸軟、尿頻等情況發生。需要通過口服溫腎補陽的藥物進行治療，適當進行身體功能的鍛煉，從而糾正目前的情況。