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春季喝什么茶?

30歲2025年03月29日 15:23:27
病情描述:

春季喝什么茶?

醫生回答(2)
  • 闕華發
    闕華發主任醫師

    上海中醫藥大學附屬龍華醫院 向他提問

    春季可以喝的茶有很多,比如烏龍茶、菊花茶、普洱茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷茶、金銀花茶等等。春季喝茶可以緩解春困,還能夠促進體內陽氣生發,使精神振奮,提高工作或者學習效率。

  • 韓玉珍
    韓玉珍主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    春天的時候可以飲用菊花茶,其可以起到清熱解毒以及清肝明目的作用。還可以飲用綠茶、紅茶、普洱茶、茉莉花茶薄荷茶、玫瑰花茶、金銀花茶以及蒲公英茶等。建議:養成良好的飲食習慣,每天堅持進行運動。

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