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睡覺一直做夢醒后乏累？問

25歲2025年03月29日 15:18:45
病情描述：

睡覺一直做夢醒后乏累？

醫生回答(2) 答
  • 王文安
    王文安主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    睡覺期間一直做夢，醒來后感到疲倦勞累，一般是睡眠質量差所致，與過度勞累、壓力大以及神經衰弱等因素有關。建議日常多休息，避免過度勞累。必要時口服安神補腦液，對癥治療。

  • 武兵
    武兵主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    每個人睡著了都會做夢，但是我們經常沒意識到自己做夢是因為我們處于深層睡眠，幫我們睡眠比較淺的時候就會發現自己一直是在做夢的，這種情況睡眠質量會比較差，人就會覺得困乏，買點安神補腦口服液去喝一下就可以了，幫助睡眠，只要一睡覺就會做夢，醒了后很累，大腦累。肯定的，你睡眠質量差就這樣子，你聽我的買那個藥去吃

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