引起健忘的原因非常多，首先長期失眠會導致腦細胞活力下降，無法進行氧化代謝，從而出現記憶力減退等健忘表現；其次腦出血、腦梗死等會造成大腦神經損傷、出現健忘。

引起健忘癥的病因比較多，最重要的因素就是年齡的因素，40歲以上的中老年人由于腦部的機能漸漸衰退，更容易患有健忘癥。同時健忘癥的發生也有一些外部原因，比如酗酒，吸煙，維生素缺乏。壓力過大和緊張，也可以引起健忘癥。器質性的病變，比如腦部腫瘤，腦外傷，腦炎，內分泌功能紊亂，營養不良，以及一些慢性中毒也可以引起健忘癥的出現。