月經很少首先可以考慮為體內雌激素分泌較少，導致體內激素水平紊亂引起，可以在醫生指導下服用雌激素藥物，進行治療。也可以多食用含有植物雌激素的的豆制品，也可以考慮為體內淤血，寒氣較重導致，可以多吃溫補滋潤的食物，如紅棗，桂圓和枸杞等。

女性月經量很少多懷疑是月經不調的表現，與雌激素減少有一定的關系。建議：在月經第二天就醫做性激素水平檢測。如果雌激素水平低，可口服雌激素類的藥物進行治療。治療期間多吃含雌激素類的食物，如黃豆、黑豆或豆漿等，改善月經量少的現象。