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備孕同房后可以運動嗎？問

25歲2025年03月29日 15:04:12
病情描述：

備孕同房后可以運動嗎？

醫生回答(2) 答
  • 何慧儀
    何慧儀主任醫師

    廣州市第一人民醫院 向他提問

    備孕期間同房后是不能運動的，平躺半小時比較好，如果是子宮后位，平躺時可以在臀部低下墊個枕頭，有利于精子進去宮腔內。如果是子宮后屈，同房后也可以做膝胸位，也有利于提高受孕幾率。

  • 娜仁托婭
    娜仁托婭主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    備孕期間同房后最好不要運動，運動會影響精子運動，不利于與卵子結合，也可能會影響著床。同房后最好能休息半小時或一小時左右，適當抬高臀部，有利于受孕。備孕期可以適當運動，盡量避免劇烈運動。

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