剖腹產(chǎn)后肚子變平一般需要三個(gè)月至六個(gè)月左右，但由于個(gè)人體質(zhì)、恢復(fù)情程度、鍛煉情況等多種因素不同，肚子變平的時(shí)間也會(huì)有所不同。建議產(chǎn)婦在傷口完全愈合后，可以進(jìn)行適量產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉。

剖腹產(chǎn)之后想要肚子變平，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間，因?yàn)橛械犊谶@個(gè)時(shí)候不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量也不能太大會(huì)引起疼痛，所以需要等到傷口完全愈合，沒有疼痛感覺的時(shí)候，再通過運(yùn)動(dòng)慢慢恢復(fù)，平時(shí)可以適量的活動(dòng)，比如慢走就可以了。多數(shù)都是由于懷孕之后體型變得胖，所以會(huì)有一些贅肉，哺乳期，而且?guī)Ш⒆颖容^勞累的時(shí)候，慢慢就會(huì)減掉。