老人睡不著覺的原因可能是由于精神緊張或者焦慮引起的；高血壓、心臟病也會導(dǎo)致老人睡不著；神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂會導(dǎo)致興奮不能入睡。可以在睡前喝一杯熱牛奶，或者服用維生素B1以及谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)類藥物進行緩解。

老年人夜間睡眠不佳，不容易入睡，或入睡時容易驚醒，一般多見于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。隨著年齡的增加，老年人會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致不易入睡或睡眠時間不長，容易驚醒，需要及時給予一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物對癥治療，例如谷維素或參松養(yǎng)心膠囊，舒眠膠囊等等，可以改善睡眠。而如果白天睡眠時間較長夜間，也容易不容易入睡，需要減少白天睡眠的時間，往往夜間睡眠會得到改善。而一些心腦血管疾病也會導(dǎo)致出現(xiàn)夜間睡眠不佳，例如心功能不全的患者，夜間會感覺到胸悶氣短，憋氣的感覺，往往會不容易入睡，需要明確病因?qū)ΠY治療。