沒精神總是想睡覺首先考慮是由于神經衰弱引起的，與近期的精神壓力大、勞累過度等因素有關。還可以考慮是由于腦供血不足、糖尿病等疾病所致。您需要及時去醫院進行顱腦CT、血糖等檢查。

沒精神總是想著睡覺，屬于中醫氣虛的一種臨床表現。中醫認為氣是推動人體血液運行的重要物質，同時氣機的有序運動推動著了人體正常的功能活動，因此，陽氣虧虛，上不能榮養清竅導致頭昏沉，沒精神，怠惰嗜臥，外不能達于四肢末端，導致身體容易疲勞乏力。如果患者伴隨其他臨床表現，可以結合患者的舌象和脈象進行綜合判斷。