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睡覺哭醒是什么兆頭?

30歲2025年03月29日 14:52:02
病情描述:

睡覺哭醒是什么兆頭?

醫生回答(2)
  • 陳蓓蕾
    陳蓓蕾副主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    睡覺哭醒說明睡眠質量差,容易做夢。如做夢夢到傷心事會哭泣,導致哭醒。可能是最近生活或者工作壓力過大,有過多不順心的事情造成的。也可能是抑郁癥、焦慮癥等疾病的先兆。可以平時多去室外活動,保持心情愉悅。

  • 逯琴
    逯琴副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    睡覺哭醒并不是什么兆頭,主要說明睡眠質量較差,并且近期精神壓力較大引起的表現,也可能是您近期有較多不順心或者不開心的事情,并且在睡覺前想的太多造成的癥狀,建議您在平時保持愉悅的心情,并且適當的發泄情緒。

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