您應該做好身體的保暖工作，適當的飲用姜汁紅糖水，具有溫經散寒的作用；還可以使用艾草、生姜、紅花泡腳，促使機體血液循環，緩解癥狀。或者您到醫院的中醫婦科就診，通過服用丹參、當歸、川穹等中藥進行調理。

可以服用膈下逐瘀湯來進行調理氣滯血瘀，它是由當歸、川芎、赤芍、丹參、蒲黃、五靈脂、乳香、沒藥、香附、延胡索等藥物配伍組成的。如果出現反復嘔血、便血、加參三七、白及收斂止血；出血后氣虛血少，舌白神疲，脈細弱者，可以加黨參、黃芪、白術健脾益氣；如果出現虛弱、舌質紅，脈細數者，可以加生地、玄參、丹皮養陰清熱。