寶寶睡覺總不踏實可能是因為睡覺環境嘈雜、室溫過高引起的，還有可能是機體缺乏維生素D導致的，或者是消化不良造成的。家長應該調整室溫至27度，適當的喂服寶寶魚肝油，保證維生素D的補充。

剛滿月的寶寶睡覺不踏實，總驚醒，通常見于以下兩種情況：第一種情況是最常見的，因為維生素d缺乏，導致鈣吸收障礙，臨床出現缺鈣相關的癥狀，缺鈣可引起神經興奮性增高，導致寶寶睡眠不安，容易驚醒；第二種情況，可能寶寶受涼致消化不好，或者腸道微生態系統建立還不健全，或者有乳糖不耐受，可引起胃腸道積氣增多了、腹部不適，影響睡眠。