女性身體內濕氣重時可以吃健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等中成藥治療，可以多吃薏米、紅豆等具有祛濕功效的食物治療。平時多喝水，適當鍛煉身體，促進身體新陳代謝，使濕氣排出體外。

女人濕氣重可以采用藥物治療，比如陳皮、茯苓、半夏、甘草、蒼術、生姜等適量熬水，可以有效的去除濕氣；也可以采用針灸治療，可以針灸、推拿、艾灸等治療，比如足三里、中脘穴、脾腧穴、氣海穴、陰陵泉穴、合谷穴等；平時也要注意飲食調節，合理膳食，可以多吃水果和蔬菜，少吃肥甘厚味或者是油膩的食物，平時多喝水，保持大便的暢通。也可以幫助去除濕氣。