產(chǎn)后撕裂傷口通常需要1-2周左右才可以逐漸恢復(fù)。您需要保持局部皮膚的干燥清潔，每日用溫水清洗會陰部位，避免宮頸感染的發(fā)生。保持清淡的飲食，盡量避免食用辛辣刺激性食物。

通常順產(chǎn)撕裂傷口會在7天左右逐漸康復(fù)。在康復(fù)之前應(yīng)當做好撕裂傷口護理工作：1、在傷口康復(fù)之前建議采用側(cè)坐或是側(cè)躺的姿勢，這樣能夠避免對傷口進行二次撕扯；2、在排便之后，也應(yīng)當注意由前向后擦拭；3、每天堅持用溫水清洗外陰部位，避免發(fā)生子宮頸感染；4、進行適度的盆骨腔運動，通過收縮陰道的方式，提升身體機能，幫助傷口愈合。另外在產(chǎn)后應(yīng)當注重營養(yǎng)的補充，多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)，幫助傷口恢復(fù)。在傷口拆線恢復(fù)之前，盡量不要洗澡，避免造成傷口遇水發(fā)炎。