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腎陽虛吃什么食物最好？問

29歲2025年03月29日 14:36:59
病情描述：

腎陽虛吃什么食物最好？

醫生回答(2) 答
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    腎虛的患者平時飲食上注意戒煙酒，保證飲食清淡易消化，多吃牛肉、羊肉、甲魚、山藥、黑豆、芡實以及板栗等食物。同時需要避免涼性以及辛辣刺激性的食物。另外，適當增加鍛煉，提高免疫力。

  • 韓玉珍
    韓玉珍主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    腎陽虛患者可以食用的食物很多，可以起到補腎作用，常推薦吃芡實、羊肉、山藥、栗子、驢肉、黑芝麻、黑豆、荔枝、核桃仁等食物。但要注意不能吃涼性、寒性食物，以免加重機體不適，加重腎陰虛癥狀。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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