戴耳機導致耳朵出現疼痛感，這和戴耳機時間過長有很大的關系，如果耳機屬于小耳機，此時最好的辦法便是減少戴耳機的時間，而且長時間戴耳機對耳朵也會產生影響。如果是頭戴式的耳機，可以調節松緊，避免耳機過緊壓迫外耳道。

長時間戴耳機，耳塞壓迫外耳道，聲音近距離刺激鼓膜，會引起耳朵疼的現象。長時間戴耳機，耳塞壓迫外耳道，聲音近距離刺激鼓膜，會引起耳朵疼的現象。戴耳機耳朵疼需要佩戴耳機的型號大小適合耳朵眼耳機，可以緩解耳朵疼，必要時去醫院檢查治療。建議減少耳機刺激的，以免會對聽力有一定的影響的，注意休息，保持心情舒暢