懷孕期間可以吃水魚。水魚的成分中含有豐富的蛋白質、維生素、以及微量元素，因此適當進食可以起到補充營養的功效。但水魚還具有活血化瘀的作用，因此要避免一次性進食過多。

懷孕期間可以吃水魚，水魚里面含有豐富的優質蛋白質和大量的微量元素，可以補充懷孕期間所需要的蛋白質和微量元素，能夠滿足寶寶生長所需要的營養成分。但是水魚是生長在水里的，會帶有寄生蟲，吃水魚前應該清洗干凈。在蒸煮的過程中需要煮熟了再吃，不要吃不熟的魚。如果煮不熟可能會導致孕婦感染寄生蟲，容易導致胎兒畸形，還會導致流產，有可能會引起腹痛、腹瀉的現象。